V današnjem svetu je ena izmed najpogostejših stranskih, in velikokrat tudi poglavitnih diagnoz obravnav v ambulantah; tesnoba – anksioznost.

Velikokrat poglavitno stanje, ki pa je skrito za kakšnim drugim obolenjem, ki ga ljudje lažje opišejo, izrazijo in razumejo. Stresen način življenja, odtujitev od nas samih, nezadovoljstvo, nepredelana čustva, misli, neurejeni odnosi in vsakodnevne skrbi, kako fizično in materialno preživeti, vodijo v številne notranje stiske.

“Stres je postal vzrok premnogih stanj, za katera ni pravih zdravil, razen zmožnost sprostitve in umiritve naše notranjosti.”

Te se navzven formirajo kot “tesnobni napadi”, ki se izražajo kot občutki strahu na številnih področjih življenja, kar ruši kvaliteto življenja in kot posledico na telesu velikokrat pusti simptom ali znak “obolenja na telesu”. Stres je postal vzrok premnogih stanj, za katera ni pravih zdravil, razen zmožnost sprostitve in umiritve naše notranjosti.

Pri tem so v veliko pomoč terapije in svetovanje na podlagi sodobnih medicinskih znanj in večnih tehnik joge: